Sport Medisch Fitnesscentrum

SMF Sport Medisch Fitness

www.smfhhw.nl

Het Sport Medisch Fitnesscentrum (SMF) van Fysiopartner-
Heerhugowaard.nl
is toegankelijk voor gezonde mensen en voor mensen met een lichamelijk ongemak. Bij ons traint u in
kleine groepen op vaste tijden en altijd onder begeleiding van een
bewegingsdeskundige.
Ouderen (65+) weten steeds vaker de weg naar onze centra te vinden. Het centrum is rolstoel vriendelijk.

Het bevindt zich aan de J. Duikerweg 6 te Heerhugowaard
(dus niet bij de praktijk aan de Terborchlaan)

Sport Medisch Fitness, Fysiopartner Heerhugowaard, bewegingsapparaat, houding, schouderklachten, operatief, post operatief, gespecialiseerd, bewegingen, spieren, gewrichten, massage, oefenzaal, sport verleden, sporten, mobilisaties, Fysiopartner Duikerweg, Roel van Kordelaar, Jef Aalmoes, Sportblessure, Kniekliniek, Tim MullerWat is medisch fitness?
Medisch fitness is een vorm van fitness onder begeleiding van een fysiotherapeut, waarbij het trainingsschema zodanig is opgesteld dat u, ondanks uw beperkingen toch kunt sporten. U kunt medisch fitness ook zien als aanvulling op uw revalidatie na een blessure, één en ander in overleg met uw behandelaar (fysiotherapeut).

Wat is het doel?
Het doel van medisch fitness is door middel van training de conditie/ belastbaarheid te vergroten, zowel totaal (algehele conditie) als lokaal (klachtengebied). Hierdoor ontstaat een beter evenwicht tussen belasting (wat u met uw lichaam doet) en belastbaarheid (dat wat uw lichaam kan hebben).

Met als positief gevolg:

  • Afname van uw klachten
  • Een betere algehele conditie
  • Beter bestand tegen de dagelijkse stress

Hoe werkt het SMF?
Voor de eerste training heeft u een intakegesprek met de fysiotherapeut die verbonden is aan het centrum. Het doel van dit gesprek is:

  • Een nadere kennismaking
  • Het bepalen van een trainingsdoel. (ook voor gezonde mensen)
  • Het opmaken van een gezondheidsprofiel en een nulmeting middels een aantal testen. (BMI, bloeddruk, conditie- en krachttest)

Bij twijfel is altijd toestemming nodig van uw huisarts, specialist en/of uw fysiotherapeut.
De start van de training is altijd samen met de fysiotherapeut. Afhankelijk van de situatie
zal de fysiotherapeut één of meerdere malen samen met u het programma doorlopen.
Bij de vervolgtrainingen is er altijd een fysiotherapeut (of een revalidatie therapeut) aanwezig.

Voor meer informatie over kosten en openingstijden kunt u contact opnemen met uw
fysiotherapeut of via het telefoonnummer 072-5742399 / 5714003
www.smfhhw.nl